Tengo muchas cuentas

Tengo cuentas en Gmail, en Hotmail, en Facebook y Twitter, también abrí cuentas en Foros, Blogs, PayPal... yo que se señor Juez... quizás también me abrí una cuenta en Suiza, yo que se...

Vaya, la enfermedad de todo hombre casado

Doctor, ¿qué le ocurre a mi marido? + Su marido padece otitis testicular. - ¿Otitis testicular? + Sí, oye lo que le sale de los huevos.

Las Mujeres que no sabían que cocinar

va una mujer por la mañana caminando por la calle y se encuentra con su amiga de toda la vida - ¡Juanita! ¿Que te pasa que estas toda seria? - Nada, que esta mañana, mande a mi marido a comprar un saquito de patatas, Para hacer una tortillita al menos. Y resulta, que lo atropello un camión. - ¿Y ahora que vas a hacer? - ¡Yo que se! Macarrones

El Jefe y la secretaria

JEFE:
¿Quién te ha dicho que puedes pasarte dando vueltas sin trabajar todo
el día, sólo porque tuvimos un rollo?
SECRETARIA:
Mi abogado...

perritos...

Habían dos perros y uno le pregunta al otro.
- Disculpame.¿Tenes hora?.
y el otro responde,
- ¡Guauuuu un perro que habla!

Sale a cuenta

- Control de alcoholemia. Sople. - Eso es un pene. - Ya. Pero así no dará positivo. - Pues también es verdad.

De carrerilla le sale

–Hola, ¿es aquí Alcohólicos Anónimos? –Si señor, es aquí... ¿vino solo? –No, con un pincho de tortilla por favor.

EN EL METRO

En un metro en la hora punta, la gente va como sardinas en lata y una chica le dice a un tío:
- Por favor, ¿se podria apartar un poco?. Tiene usted algo duro dentro del pantalón que me está apretando el muslo.
- Oh, perdón, es que llevo un sobre de dinero con mi paga.
- Pues usted debe tener un trabajo cojonudo, porque le han aumentado el sueldo tres veces desde la última parada.

San Pedro

San Pedro va a un convento, reúne a las monjas en fila y pregunta a la primera:
- Usted, ¿ha tocado algún pene?.
- Sí, con este dedito.
- Pues métalo en la pila bendita para que se le purifique.
A la segunda monja, la misma pregunta:
-Sí, con esta manita.
- Pues métala en la pila bendita.
La monja situada en cuarto lugar se adelanta un puesto y San Pedro le pregunta:
- ¿Por qué se cuela usted?.
- Mire San Pedro, si he de hacer gárgaras prefiero hacerlas antes de que Sor María meta el culo.

caperucita y pinocho.

¿Qué le dice Caperucita Roja a Pinocho mientras están haciendo un 69?.
- Miénteme, miénteme.

la conferencia...

UN BORRACHO CAMINANDO DIFICULTOSAMENTE ES DETENIDO POR UN POLICÍA A LAS TRES DE LA MAÑANA Y LE PREGUNTA...
- ¿DONDE VA UD.?
EL TIPO, HECHO MIERDA LE RESPONDE:
- VOY A UNA CONFERENCIA SOBRE EL ABUSO DEL ALCOHOL Y SUS EFECTOS LETALES EN EL ORGANISMO, EL MAL EJEMPLO PARA LOS HIJOS Y LAS CONSECUENCIAS NEFASTAS PARA LA FAMILIA, EL PROBLEMA QUE CAUSA EN LA ECONOMÍA FAMILIAR Y LA IRRESPONSABILIDAD ABSOLUTA DE UN PADRE... BLA, BLA, BLA...
EL POLICÍA LO MIRA INCRÉDULO Y LE DICE:
- ¿EN SERIO? ¿Y QUIEN VA A DAR ESA CONFERENCIA A ESTAS HORAS?
- QUIÉN VA A SER CARAJO... ¡¡¡ MI MUJER CUANDO LLEGUE A CASA !!!

el hijo..preguntón!!

Jaimito, -Si papá? -Hijo traeme un refresco por favor -Coca Cola o Pepsi? -Coca cola. -Light o normal? -Normal. -De lata o de botella? -De botella... -Uno o dos litros? -¡Traeme agua entonces! -¿Natural o mineral? -¡¡Mineral!! -Fría o caliente?
-Pero bueno... ¿¡Que pasa contigo!? Vete para tu cuarto!! -¿Ahora o más tarde? -Yaaaa! -Me acompañas o me voy solo? -Te mato maldito niño! -Con cuchillo o con pistola?...

"Solo para mear"....

Estaba una pareja en una clínica de fertilidad, y tras ver los resultados, le el hombre a la mujer: -Ves, eres tu la culpable de que no podamos tener hijos, aquí pone SPM y lo que quiere decir es "Sano, puro macho". Y la tuya pone solo N que es que no puedes tener hijos... En esto la enfermera que estaba escuchando, le dice al hombre: -Es al revés, a su mujer le dió normal, y a usted SPM, que signica "Solo para mear"....

ME DOY PERMISO PARA (Reflexión) JOAQUÍN ARQUENTE

Me doy permiso para separarme de personas que me traten con Brusquedad,
Presiones o Violencia, de las que me Ignoran, me Niegan un Beso, un Abrazo...

No acepto ni la Brusquedad ni mucho menos la Violencia aunque vengan
de mis padres o de mi marido, o de mi mujer.
Ni de mis hijos, ni de mi jefe, ni de nadie.
Las personas Buscas o Violentas quedan ya, desde este mismo momento
fuera de mi vida.

Soy un ser humano que trata con Consideración y Respeto a los demás.
Merezco también Consideración y Respeto.

Me doy permiso para No Obligarme a se "el alma de la fiesta", el que
pone el entusiasmo en las situaciones, ni se la persona que pone el
calor humano en el hogar, la que está dispuesta al Diálogo para
resolver Conflictos cuando los demás ni siquiera lo intentan.

No he nacido para entretener y dar Energía a los demás a costa de
Agotarme yo: no he nacido para Estimularles con tal de que continúen
a mi lado.
Mi propia existencia, mi Ser; ya es Valioso.
Si quieren continuar a mi lado deben aprender a VALORARME.
Mi Presencia ya es Suficiente: no he de agotarme  haciendo más.

Me doy permiso para no tolerar exigencias desproporcionadas en el
trabajo.
No voy a cargar con responsabilidades que corresponden a otros y que
tienen tendencia a desentenderse.
Si las exigencias de mis superiores son desproporcionadas hablaré con
ellos clara y serenamente.

Me doy permiso para no Hundirme las espaldas con Cargas Ajenas.

Me doy permiso para dejar que se Desvanezcan los Miedos que me
infundieron mis padres y las personas que me educaron. El mundo
no es sólo Hostilidadn Engaño o Agresión:hay también mucha BELLEZA
y ALEGRÍA inexplorada.

Decido abandonar los miedos conocidos y me arriesgo a Explorar las
Aventuras por conocer.
Más vale lo bueno que ya he ido conociendo y lo mejor que aún está
por conocer. Voy a explorar sin ANGUSTIA.

Me doy permiso para no agotarme intentando ser una Persona Exelente.
No soy Perfecto,  nadie lo es,y la perfección es Oprimente.
Me permito rechazar las Ideas que me Inculcaron en la Infancia intentando
que me amoldara a los esquemas ajenos, intentando obligarme a ser
Perfecto:un hombre sin Fisuras, Rígidamende Irreprochable.
Es decir : inhumano.

Asumo plenamente mi Derecho a Defenderme, a Rechazar la Hostilidad
ajena, a no ser tan Correcto como quieren; y asumo mi Derecho a
Ponerles Límites y Barreras a algunas personas sin sentirme culpable..

No he nacido para ser Víctima de nadie.

Me doy permiso para no estar Esperando Alabanzas, Manifestaciones
de ternura o la valoración de otros.

Me permito no Sufrir Angustia esperando una llamada teléfonica,
una palabra Amable o un gesto de  consideración.

SOY YO QUIEN ME  VALORO, ME ACEPTO Y ME APRECIO. NO ESPERO
A QUE VENGAN ESAS CONSIDERACIONES DESDE EL EXTERIOR.

No espero de afura.Empiezo por reconocer mis valores, el resto vendá
solo.

Me doy permiso para saborear las cosas de la vida que mi cuerpo y mente
puedenasimilar con un ritmo tranquilo.

Prefiero las relaciones menos densas.

Me permito vivir con levedad, sin cargas ni demandas excesivas.
No entro en su juego.

No me impongo soportar situaciones y convenciones sociales que
agotan, que disgustan o que no deseo. No me esfuerzo por complacer.

Elijo lo que da salud y vitalidad.

Me doy el permiso más importante de todos: el de ser auténtico.

No me justificaré: si estoy alegre, lo estoy; si estoy menos alegre,
lo estoy; Si un día señalado del calendario es socialmente obligatorio
sentirse feliz, yo estaré como estaré.

Me permito estar tal como me sienta bien conmigo mismo y no como
me ordenan las costumbres y los que me rodean: lo "normal" y lo
"anormal" en mis estados emocionales los ESTABLEZCO YO.

JOAQUÍN  ARGENTE

CHISTE (LA CONTRASEÑA)

CREE SU CONTRASEÑA

- zanahoriagrandísima

LO SENTIMOS, SU CONTRASEÑA DEBE CONTENER AL MENOS UNA CIFRA

- 1zanahoriagrandísima

LO SENTIMOS, SU CONTRASEÑA NO PUEDE CONTENER ACENTOS

- 50putaszanahoriasgrandes

LO SENTIMOS, SU CONTRASEÑA DEBE CONTENER AL MENOS UNA MAYÚSCULA

- 50PUTASzanahoriasgrandes

LO SENTIMOS, SU CONTRASEÑA NO PUEDE CONTENER MÁS DE DOS MAYÚSCULAS CONSECUTIVAS

50PutasZanahoriasGrandesQueTeVoyaMeterPorElCuloSiNoMeDasInmediatamenteUnAcceso!

LO SENTIMOS, NO PUEDE CONTENER EXCLAMACIONES

AhoraSiQueVoyaIrDirectamenteaBuscarteyTeVoyaMeterLas50ZanahoriasGigantesPorElCulo

LO SENTIMOS, ESA CONTRASEÑA YA ESTÁ UTILIZADA

Quisiera...

           Quisiera...
    Tener a alguien a mi lado
que me valore por lo que soy,
      no por lo que tengo...
       Alguien que me diga
            ¿cómo estás?
              Feliz noche,
             buenos días,
          ¿cómo estas...?
      Alguien que me diga
 que soy especial en su vida,
   y que cuando no me vea
            me extrañe...
   Que me bese con amor,
 que me haga sentir especial,
          pero sobre todo
           que me acepte
           tal y como soy.

Todos Me Dicen "Cambiaste"

Todos me dicen "cambiaste, cambiaste
mucho", pero no entienden... todos
cambiamos. Cambiamos porque
sufrimos, cambiamos porque
cometemos errores, y aprendemos,
porque crecemos y maduramos.
Vivimos experiencias nuevas y ya
no somos los mismos de antes.
Cambiamos gracias a algunas personas,
las buenas y las malas. Las buenas, que
entran en nuestras vidas para mejorarlas,
nos cuidan, y nunca se van, y las malas,
que entran para hacernos ilusionar, nos
hacen sufrir, y se van. Cambiamos por
infinitas razones, pero todo lo hacemos,
PARA BIEN O PARA MAL.

DEDICADO A TODOS LOS QUE PASARON COSAS FUERTES

Conserva lo que tienes,
olvida lo que te duele,
lucha por lo que quieres,
valora lo que posees,
perdona a los que te hieren
y disfruta de los que te aman.
Nos pasamos la vida esperando
a que pase algo,
y lo único que pasa es la vida.
No entendemos el valor
de los momentos,
hasta que se han convertido
en recuerdos.
Por eso...
Haz lo que quieras hacer,
antes que se convierta en
lo que te "gustaría" haber hecho...
No hagas de tu vida un borrador,
tal vez no tengas tiempo de
pasarla a limpio...

No Prometas Lo Que No Vas A Cumplir...

No prometas lo que
no vas a cumplir, 
no ofrezcas amor 
si no lo sientes,
no ofrezcas tu mano 
si no la tienes disponible 
para ayudar, 
no ofrezcas amistad
si no tienes el compromiso de
ser un buen amigo...
Prefiero sorprenderme 
ante lo inesperado, 
que decepcionarme
por lo no recibido...

QUEDA PROHIBIDO

Queda prohibido llorar sin aprender,
levantarte un día sin saber que hacer,
tener miedo a tus recuerdos...

Queda prohibido no sonreír a los problemas,
no luchar por lo que quieres,
abandonarlo todo por miedo,
no convertir en realidad tus sueños...

Queda prohibido no intentar comprender a las personas,
pensar que sus vidas valen menos que la tuya,
no saber que cada uno tiene su camino y su dicha...

Queda prohibido no crear tu historia,
no tener un momento para la gente que te necesita,
no comprender que lo que la vida te da,
también te lo quita...

Queda prohibido, no buscar tu felicidad,
no vivir tu vida con una actitud positiva,
no pensar en que podemos ser mejores,
no sentir que sin ti, este mundo no sería igual...

las tres tareas del diablo...

Estaban tres hombres a los cuales el diablo les dio tres tareas:
1º Matar a un leon a cachetadas.
2º Hacer el amor con una mujer 100 veces.
3º Tomarse 10 litros de tequila.
El que pasara estas tres pruebas se iba a ir al cielo.

Primero entra el alemán con sus aires de grandeza y dice:

A ver tráiganme a la mujer', y empiezan: 1, 2, 3, 4, 10, y sale gritando:

??Ya no puedo mas!!'

!AL INFIERNO!' dice el diablo.

Después entra el gringo:

A ver a mi tráiganme al leon '; lo encierran en la jaula, y se oye:

grrr, grrr, grrr, grrr, grrrr, grrr; después de 1 hora sale:

!!Ya no puedo mas!!,

!AL INFIERNO!' dice el diablo

Y al fin entra el mexicano:

'Estos pendejos, empezaron por lo mas difícil, a ver, ¿Dónde esta el tequila?', y lo llevan a la bodega y se toma los 10 litros de tequila y sale pedisisimo, hasta la madre:

'A ver, tráiganme al pinche león', y lo encierran con el león y se oye:

grrr, grrr, grr, grrr, grrr, y al cabo de 3 horas se oyen los gritos:

miiiiaaaaauuuuu!!!!, miiiiaaaaauuuuu!!!!, miiiiaaaaauuuuu!!!!, poco después sale el mexicano aun hasta su madre de pedo y dice.....:

A ver! ¿dónde esta la pinche vieja que hay que matar a cachetadas?

LA IMAGINACIÓN SEGÚN EL TAO

La imaginación es pálida y frágil,
Los sueños agarran con una falsa realidad,
La imaginación puede construir puentes,
Los sueños pueden engañar.

Cuando soñamos, frecuentemente la experiencia nos involucra profundamente. Los sueños aterradores nos hacen despertar temblando y transpirando. Los sueños placenteros nos dejan con deseos persistentes. Algunos sueños son una forma de sanación, una manera de que nuestras mentes se re-circuiten y se ajusten. Sin importar qué pase, esos sueños no tienen realidad objetiva en nuestro mundo despierto.

La imaginación es también una forma de participación mental. Es una manera de proyectar nuestros pensamientos en imágenes creíbles para ser contempladas y manipuladas. Podemos jugar con nuestra imaginación, usarla para inspirar proyectos creativos.

Ambos, imaginación y sueños son actividades similares de la mente, que difieren sin embargo en el nivel de participación consciente que permiten. En el caso del sueño, hay una suspensión total de la racionalidad y de la consciencia, así que es posible poca o ninguna dirección. No hay modo de controlar. Por contraste, la imaginación es una herramienta a través de la que podemos mejorar nuestras vidas, hacerlas diferentes y creativas. Al cooperar con la imaginación, podemos lograr cosas que "nunca soñamos que fueran posibles".

Los pesticidas con DDT aumentan el riesgo de sufrir Alzheimer

La ciencia no ha logrado esclarecer aún las causas de la enfermedad del Alzheimer, aunque su aparición en personas de avanzada edad se vincula con factores genéticos, ambientales y también con el estilo de vida. Un nuevo estudio publicado en la  revista JAMA Neurology afirma que la exposición prolongada a los pesticidas aumenta el riesgo de desarrollar este trastorno neurodegenerativo. En concreto, el trabajo habla de los productos elaborados con DDT, un compuesto cuyo uso ha sido prohibido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) a causa de su toxicidad, su persistencia en el medio ambiente durante décadas y su acumulación en el organismo de los seres vivos, incluido el ser humano.



La presente investigación, fruto de la colaboración entre científicos de las universidades estadounidenses de Emory y Texas, ha puesto sobre la mesa la incidencia de los factores ambientales en el desarrollo de la enfermedad. Los autores sometieron a análisis a 86 pacientes con Alzheimer y 79 personas sanas, y encontraron que los primeros tenían niveles significativamente más altos de DDE (el metabolito de larga duración del pesticida DDT) en su  sangre que las personas sanas. De hecho la cantidad de esta sustancia presente en el organismo de los enfermos en ocasiones llegaba  a cuadriplicar la de los sujetos del grupo de control.



El DDT fue utilizado de forma masiva como insecticida durante la década de 1940 en todo el mundo. A principios de este siglo, sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo calificó de sustancia moderadamente peligrosa y prohibió su empleo para proteger los cultivos. Sin embargo algunos países africanos continúan empleándolo por su probada eficacia en el control de plagas de mosquitos transmisores de malaria.



Según los investigadores, la medición de los niveles de DDE en el suero sanguíneo podría afianzarse como medida clínica para identificar de forma anticipada a las personas con riesgo potencial de padecer esta enfermedad.

¿Late a la vez el corazón de los enamorados?

En un estudio recientemente publicado en el Journal of Psychophysiology, un equipo de investigadores de las universidades de California, en Davis, y de Arizona, ha evidenciado que en los enamorados se dan fenómenos fisiológicos simultáneos. Para demostrarlo, realizaron un experimento con parejas cuyos miembros mantenían una relación sentimental. Las instrucciones eran sencillas: las dos personas tenían que sentarse relajadas y esperar a que se les midiera la temperatura, la presión arterial y otras constantes vitales. Después, se evaluaron las mismas variables mezclando a los voluntarios, de forma que no coincidieran con su pareja. El resultado fue que al menos dos de esas medidas tendían a acompasarse, pero solo cuando las dos partes del dúo tenían un vínculo amoroso. Por ejemplo, no ocurría si se trataba de dos desconocidos situados uno cerca del otro.


Según estos expertos, lo primero que empieza a funcionar a la vez es la frecuencia respiratoria, esto es, el tiempo de inhalación y exhalación resulta similar. Lo mismo ocurre con el ritmo cardiaco, lo que, en esencia, hace cierta la creencia popular de que los corazones laten a la vez cuando están unidos por lazos amorosos.


El psicólogo Emilio Ferrer, que ha participado en el estudio, indica que existen razones adaptativas que explican la acomodación de variables fisiológicas. La vida en pareja exige que dos individuos se sincronicen lo más posible en ritmos de vida, metas, ocio, aficiones, periodos de sueño, alimentación... Que el corazón lata al mismo tiempo podría entenderse como una base para encontrar formas de mejorar la vida en común.

¿Cuáles son los peces que más metales tóxicos acumulan?

El mercurio, el cadmio o el plomo son algunos de los metales tóxicos más persistentes dentro de la cadena trófica, lo que puede llegar a suponer un riesgo para la salud de quienes se alimentan de animales que los acumulan. Ahora, un trabajo llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Granada (UGR) ha comprobado cuáles son los peces y mariscos que más acumulan dichas sustancias.



Para saberlo los investigadores analizaron 485 muestras de 43 especies distintas, de las que 25 eran pescados frescos, 12 eran pescados en conserva y 6 eran pescados congelados. De las especies analizadas, el 18 por ciento procedía de caladeros de Andalucía; el 42 por ciento, del resto de España; el 10 por ciento, de Europa, y el 30 por ciento del resto del mundo (ya que especies como la panga, la perca o el calamar congelado que consumimos procedía de países como Vietnam, Tanzania o Argentina, respectivamente).



El análisis comprobó que la concentración media de mercurio, cadmio, plomo, estaño y arsénico (los metales más tóxicos, según la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y nutrición) hallados en las especies analizadas estaban por debajo de los límites admitidos por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA). De hecho, solo 6 de las 485 muestras analizadas (el 1,24%) superaron los límites máximos permitidos, mientras que en 174 (el 36%) los niveles de metales tóxicos fueron incluso inferiores a valores detectables.



En definitiva los científicos observaron que la pintarroja, el pez espada, los mejillones y los berberechos son las especies de pescado y marisco que acumulan una mayor cantidad de metales tóxicos, como mercurio y plomo. Por el contrario, la panga (tradicionalmente considerada como una de las especies más contaminadas) y el bacalao congelado son los dos tipos de pescado más seguros para ser consumidos.



Sobre la seguridad alimentaria el autor principal de esta investigación, el catedrático de Toxicología de la UGR Fernando Gil Hernández, recomienda, sobre todo a las mujeres embarazadas y los niños, “diversificar el consumo de pescado y marisco, y no restringir el consumo de ninguna especie concreta”. Igualmente Gil apunta que es muy importante “tener en cuenta la presencia de selenio, un antioxidante que previene enfermedades cardiovasculares, y que está presente en el salmón y la sardina, lo que los convierte en dos especies muy recomendadas para su consumo”, al contener una cantidad muy baja de mercurio y una proporción notable de ácidos grasos omega 3 cuyos efectos beneficiosos para el organismo han sido demostrados en múltiples ocasiones.



Se trata del estudio más amplio realizado hasta la fecha en España que analiza los niveles de metales tóxicos en mariscos y pescados, y el único realizado en Andalucía.

CUANDO VAYAN MAL LAS COSAS...RUDYARD KIPLING

 Cuando vayan mal las cosas,
como a veces suelen ir;
cuando ofrezca tu camino
sólo cuestas que subir;
Cuando tengas poco haber,
pero mucho que pagar,
y precises sonreír
aun teniendo que llorar;
cuando el dolor te agobie
y no puedas ya sufrir,
descansar acaso debes ...
!pero nunca desistir!
Tras las sombras de la duda,
ya plateadas, ya sombrías,
puede bien seguir el triunfo,
no el fracaso que temías;
y no es dable a tu ignorancia,
figurarte cuán cercano
puede estar el bien que anhelas
y que juzgas tan lejano.
Lucha, pues, por más que tengas
en la brega que sufrir ...
!Cuándo esté peor todo,
más debemos de insistir!

EN EL CAMINO APRENDÍ...RAFAEL AMOR.

En el camino aprendí,

que llegar alto no es crecer,

que mirar no siempre es ver

ni que escuchar es oír

ni lamentarse sentir

ni acostumbrarse, querer…


En el camino aprendí

que estar solo no es soledad,

que cobardía no es paz

ni ser feliz, sonreír

y que peor que mentir

es silenciar la verdad.


En el camino aprendí

que puede un sueño de amor,

abrirse como una flor

y como esa flor morir,

pero en su breve existir,

fue todo aroma y color.


En el camino aprendí,

que ignorancia no es no saber,

ignorante es ese ser

cuya arrogancia más vil,

es de bruto presumir

y no querer aprender.


En el camino aprendí

que la humildad no es sumisión,

la humildad es ese don

que se suele confundir.

No es lo mismo ser servil

que ser un buen servidor.


En el camino aprendí,

que la ternura no es doblez,

ni vulgar la sencillez

ni lo solemne verdad,

vi al poderoso mortal

y a idiotas con altivez.


En el camino aprendí

que es mala la caridad

del ser humano que da

esperando recibir,

pues no hay defecto más ruin

que presumir de bondad.


En el camino aprendí,

que en cuestión de conocer,

de razonar y saber,

es importante, entendí,

mucho más que lo que vi

lo que me queda por ver…

POR ALGO PASAN LAS COSAS

¡Por algo pasan las cosas
que te suceden aquí!,

alegres…o dolorosas…
¡son perfectas para ti!,
y no es nada “personal”
lo que acontezca en tu viaje:
para bien…o para mal…
¡es tan sólo aprendizaje!

¡Por algo pasan las cosas
que más te cuesta aceptar!
¡Fue oruga la mariposa
antes de poder volar!,
y esa angustia que hoy te quema,
y que te causa desvelo…,
¡mañana será la gema
que más destelle en tu cielo!

¡Por algo pasan las cosas!...,
y al ver tus viejos dolores,
verás que de forma hermosa
¡por fin se volvieron flores!...
Y esas de mayor encanto…,
esas de aspecto más tierno…
¡son las que regó tu llanto
cuando fue crudo tu invierno…!

Y de manera asombrosa,
con ese convencimiento,
¡podrás transformar en rosas
las espinas del momento…!
Que si la paz va contigo…,
o si el pesar te destroza…,
en ambos casos, amigo…
¡por algo pasan las cosas…!

JORGE OYHANARTE

Y UNO APRENDE...

Después de un tiempo,
uno aprende la sutil diferencia
entre sostener una mano
y encadenar un alma.

Y uno aprende
que el amor no significa acostarse
y una compañía no significa seguridad.

Y uno empieza a aprender...
Que los besos no son contratos
y los regalos no son promesas.
Y uno empieza a aceptar sus derrotas
con la cabeza alta y los ojos abiertos.

Y uno aprende a construir
todos sus caminos en el hoy,
porque el terreno de mañana
es demasiado inseguro para planes...
Y los futuros tienen una forma de caerse en la mitad.

Y después de un tiempo
uno aprende que si es demasiado,
hasta el calorcito del sol quema.

Así es que uno planta su propio jardín
y decora su propia alma,
en lugar de esperar a que alguien le traiga flores.

Y uno aprende que realmente puede aguantar,
que uno realmente es fuerte,
que uno realmente vale,
uno aprende y aprende...

Y con cada día uno aprende...

AUTOR DESCONOCIDO
(Falsamente atribuido a Jorge Luis Borges)

A VECES SÓLO A VECES...

A veces, sólo a veces...
Retirarse no es rendirse,
ni estar en contra es agredir.
Cambiar no es hipocresía
y derrumbar no es destruir.
Estar a solas no es apartarse,
y el silencio no tener qué decir.
Quedarse quieto no es por pereza,
ni cobardía es sobrevivir.
Sumergirse no es ahogarse,
ni retrocedes para huir.
No se desciende trastabillando,
ni el cielo ganas por bien sufrir.
Y las condenas no son eternas,
ni por perdones vas a morir.
A veces, sólo a veces...
Hace falta lograr soltarse,
izar las velas, abandonarse,
dejar que fluya, que el viento cambie,
cerrar los ojos y enmudecer.

MARÍA GUADALUPE MUNGUIA TISCAREÑO

UN NUDO EN LA SÁBANA.

En la reunión de padres de familia de una escuela, la directora resaltaba el apoyo que los padres deben darle a los hijos.
Ella entendía que aunque la mayoría de los padres de la comunidad eran trabajadores, debían encontrar un poco de tiempo para dedicar y pasar con los niños.
Sin embargo, la directora se sorprendió cuando uno de los padres se levantó y explicó, que él no tenía tiempo de hablar con su hijo durante la semana.

Cuando salía para trabajar era muy temprano y su hijo todavía estaba durmiendo y cuando regresaba del trabajo era muy tarde y el niño ya estaba acostado.

Explicó además, que tenía que trabajar de esa forma para proveer el sustento de la familia.
Dijo también que el no tener tiempo para su hijo lo angustiaba mucho e intentaba reemplazar esa falta dándole un beso todas las noches cuando llegaba a su casa y para que su hijo supiera que él le había ido a ver mientras dormía, hacía un nudo en la punta de la sábana.
Cuando mi hijo despierta y ve el nudo, sabe que su papá ha estado allí y lo ha besado. El nudo es el medio de comunicación entre nosotros.

La directora se emocionó con aquella singular historia y se sorprendió aún más cuando comprobó que el hijo de aquel hombre era uno de los mejores alumnos de la escuela.

Este hecho nos hace reflexionar sobre las muchas formas en que las personas pueden hacerse presentes y comunicarse con otros.
Aquél padre encontró su forma, una forma simple pero eficiente. Y lo más importante es que su hijo percibía a través del nudo, todo el afecto de su papá.

Algunas veces nos preocupamos tanto con la forma de decir las cosas que olvidamos lo principal que es la comunicación a través del sentimiento.
Simples detalles como un beso y un nudo en la punta de una sábana, significaban para aquél hijo, muchísimo más que un montón de regalos o disculpas vacías.

Es válido que nos preocupemos por las personas, pero lo más importante es que ellas sepan y puedan sentir nuestra preocupación y cariño por ellas.

Para que exista la comunicación, es necesario que las personas “escuchen” el lenguaje de nuestro corazón, ya que los sentimientos siempre hablan más alto que las palabras.
Es por ese motivo que un beso, revestido del más puro afecto, cura el dolor de cabeza, el golpe de la rodilla o el miedo a la oscuridad.
Las personas tal vez no entiendan el significado de muchas palabras, pero saben distinguir un gesto de afecto y amor, aunque ese gesto sea solamente un nudo en la sábana. Un nudo cargado de afecto, ternura y amor.

“Vive de tal manera que cuando tus hijos piensen en justicia, cariño, amor e integridad, piensen en ti”

ANÓNIMO

NO SUBESTIMES A LOS DEMÁS

En la facultad de Medicina, el profesor se dirige a un alumno y le pregunta:

“¿Cuántos riñones tenemos?” 

“¡Cuatro!”, responde el alumno.

“¿Cuatro?”, replica el profesor, arrogante, de esos que sienten placer en pisotear los errores de los alumnos.

“Traiga un fardo de pasto, pues tenemos un asno en la sala”, le ordena el profesor a su auxiliar.

“¡Y para mí un cafecito!”, replicó el alumno al auxiliar del maestro.

El profesor se enojó y expulsó al alumno de la sala. El alumno era, por cierto, el humorista Aparicio Torelly Aporelly (1895-1971), más conocido como el “Barón de Itararé”.

Al salir de la sala, todavía el alumno tuvo la audacia de corregir al furioso maestro: “Usted me preguntó cuántos riñones ‘tenemos’. ‘Tenemos’ cuatro: dos míos y dos suyos. ‘Tenemos’ es una expresión usada para el plural. Que tenga un buen provecho y disfrute del pasto”.

La vida exige mucho más comprensión que conocimiento. A veces, las personas, por tener un poco más de conocimiento o ‘creer’ que lo tienen, se sienten con derecho de subestimar a los demás.

DESCONOCIDO

TÚ ERES TÚ... YO SOY YO

No he venido a este mundo a cumplir tus expectativas
No has venido a este mundo a cumplir mis expectativas
Yo hago lo que hago
Tú haces lo que haces
Yo soy yo… Un ser completo aún con mis carencias
Tú eres tú… Un ser completo aún con tus carencias
Si nos encontramos y nos aceptamos
Si somos capaces de no cuestionar nuestras diferencias
y de celebrar juntos nuestros misterios
podremos caminar el uno junto al otro
ser mutua, respetuosa, sagrada,
y amorosa compañía en nuestro camino
Si en algún momento o en algún punto nos encontramos
Será maravilloso
Si no, no puede remediarse.
Falto de amor a Mí mismo
Cuando en el intento de complacerte me traiciono.
Falto de amor a Ti
Cuando intento que seas como yo quiero
En vez de aceptarte como realmente eres.
Tú eres Tú y Yo soy Yo.

FRITZ PERLS

MUERE LENTAMENTE

Muere lentamente
quien se transforma
en esclavo del hábito,
repitiendo
todos los días
los mismos trayectos.

Quien no cambia de marca,
no arriesga vestir
un color nuevo
y no le habla
a quien no conoce.

Muere lentamente
quien hace
de la televisión su gurú.

Muere lentamente
quien evita una pasión,
quien prefiere
el negro sobre blanco
y los puntos sobre las “íes”
a un remolino de emociones,
justamente las que rescatan
el brillo de los ojos,
sonrisas de los bostezos,
corazones a los tropiezos
y sentimientos.

Muere lentamente
quien no voltea la mesa
cuando está infeliz
en el trabajo,
quien no arriesga
lo cierto por lo incierto
para ir detrás de un sueño,
quien no se permite
por lo menos una vez en la vida,
huir de los consejos sensatos.

Muere lentamente
quién deja escapar un posible amor,
con tal de no hacer el esfuerzo
de hacer que éste crezca.

Muere lentamente
quien no viaja,
quien no lee,
quien no oye música,
quien no encuentra
gracia en si mismo.

Muere lentamente
quien destruye su amor propio,
quien no se deja ayudar.

Muere lentamente,
quien pasa los días quejándose
de su mala suerte
o de la lluvia incesante.

Muere lentamente,
quien abandonando
un proyecto
antes de empezarlo,
el que no pregunta
acerca de un asunto
que desconoce
o no responde
cuando le indagan
sobre algo que sabe.

Evitemos la muerte
en suaves cuotas,
recordando siempre
que estar vivo
exige un esfuerzo
mucho mayor
que el simple hecho
de respirar.

Solamente
la ardiente paciencia
hará que conquistemos
una espléndida felicidad.

MARTHA MEDEIROS

EL AMOR

No viaja, pero llega
No golpea, pero lastima
No se toca, pero se siente
No se hace, pero se construye
No se planta, pero crece
No se busca, pero se encuentra
No se pide, pero se entrega
No se explica, pero se entiende
No se piensa, pero se recuerda

DESCONOCIDO

el mejor regalo....

Creo que el mejor regalo
que puedo recibir de alguien
es, que me vea,
que me escuche,
que me entienda,
y que me toque.
El mejor regalo que puedo dar
es ver, escuchar, entender
y tocar a la otra persona.
Cuando se ha hecho esto,
siento que se ha hecho contacto.

VIRGINIA SATIR

 

 

 

 

salva pantallas.

salva pantallas

salva pantallas.

los aeropuertos ven mas besos sinceros que las bodas. los muros de hospitales han escuchado mas oraciones reales que las iglesias.

lleva esto en tu mente siempre...todo llega, todo pasa, todo cambia y nada es para siempre!

no importa lo grande que te"creas" mas alto es un poste y lo mean los perros.

el corazon es como un manicomio, siempre hay espacio para una locura mas.

el amor no se manifiesta en el deseo de acostarse con alguien,sino en dormir junto a alguien.

NUESTRO MIEDO MÁS PROFUNDO (OUR DEEPEST FEAR)

Nuestro miedo más profundo no es el de ser inadecuados.

Nuestro miedo más profundo es el de ser poderosos más allá de toda medida.

Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que nos asusta. Nos preguntamos:

¿Quién soy yo para ser brillante, hermoso, talentoso, extraordinario?

Más bien, la pregunta a formular es: ¿Quién eres tú para no serlo?

Tu pequeñez no le sirve al mundo.

No hay nada iluminado en disminuirse para que otra gente no se sienta insegura a tu alrededor.

Has nacido para manifestar la gloria divina que existe en nuestro interior.

Esa gloria no está solamente en algunos de nosotros; está en cada uno.

Y cuando permitimos que nuestra luz brille, subconscientemente le damos permiso a otra gente para hacer lo mismo.

Al ser liberados de nuestro miedo, nuestra presencia automáticamente libera a otros.

Pasaje del libro “A Return to Love” de MARIANNE WILLIAMSON, rescatado por NELSON MANDELA para su discurso inaugural como presidente de Sudáfrica.

MI PADRE CUANDO YO TENÍA

4 años : Mi papá puede hacer de todo.
5 años : Mi papá sabe un montón.
6 años : Mi papá es más inteligente que el tuyo.
8 años : Mi papá no sabe exactamente todo.
10 años : En la época en que mi papá creció,
las cosas seguramente eran distintas.
12 años : Oh, bueno, claro, mi padre no sabe nada de eso.
Es demasiado viejo para recordar su infancia.
14 años : No le hagas caso a mi viejo.
¡Es tan anticuado!
21 años : ¿Él? Por favor, está fuera de onda,
sin recuperación posible.
25 años : Papá sabe un poco de eso,
pero no puede ser de otra manera,
puesto que ya tiene sus años.
30 años : No voy a hacer nada hasta no hablar con papá.
40 años : Me pregunto cómo habría manejado esto papá.
Era inteligente y tenía un mundo de experiencia.
50 años : Daría cualquier cosa por que papá estuviera aquí
para poder hablar esto con él.
Lástima que no valoré lo inteligente que era.
Podría haber aprendido mucho de él.

ANN LANDERS

NO TE SALVES

No te quedes inmóvil
al borde del camino
no congeles el júbilo
no quieras con desgana
no te salves ahora
ni nunca
no te salves
no te llenes de calma
no reserves del mundo
sólo un rincón tranquilo
no dejes caer los párpados
pesados como juicios
no te quedes sin labios
no te duermas sin sueño
no te pienses sin sangre
no te juzgues sin tiempo

pero si
pese a todo
no puedes evitarlo
y congelas el júbilo
y quieres con desgana
y te salvas ahora
y te llenas de calma
y reservas del mundo
sólo un rincón tranquilo
y dejas caer los párpados
pesados como juicios
y te secas sin labios
y te duermes sin sueño
y te piensas sin sangre
y te juzgas sin tiempo
y te quedas inmóvil
al borde del camino
y te salvas
entonces
no te quedes conmigo

MARIO BENEDETTI

INVICTUS

Esta poesía es la que leía una y otra vez Nelson Mandela desde su celda.

Fuera de la noche que me cubre,
Negra como el abismo de polo a polo,
Agradezco a cualquier dios que pudiera existir
Por mi alma inconquistable.
En las feroces garras de las circunstancias
Ni me he lamentado ni he dado gritos.
Bajo los golpes del azar
Mi cabeza sangra, pero no se inclina.
Más allá de este lugar de ira y lágrimas
Es inminente el Horror de la sombra,
Y sin embargo la amenaza de los años
Me encuentra y me encontrará sin miedo.
No importa cuán estrecha sea la puerta,
Cuán cargada de castigos la sentencia.
Soy el amo de mi destino:
Soy el capitán de mi alma.

WILLIAM ERNEST HENLEY